Inspiré du nom d’une association américaine “The Body Positive”, le mouvement du même nom est devenu depuis un vrai phénomène en bouleversant notre relation aux corps. Ce mouvement a pour…

Après la saison de l’hiver, synonyme d'introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Nous vous livrons dans cet article nos meilleurs conseils…

Février est notamment marqué par la date du 14 qui célèbre les amoureux du monde entier. Et si l’on vous disait que la première personne à pouvoir et devoir vous…

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions : l’occasion de prendre un nouveau départ et de s’élancer à la conquête de toutes ces petites choses qui apporteront du mieux-être à…

Bien que souvent considérés comme démoralisants après une saison estivale tout en beauté, liberté et légèreté, l’automne et ses couleurs chatoyantes sont en réalité pleins de chaleurs et de promesses.…

Garder un bon état d’espritNous le savons la rentrée n’est pas un moment facile, essayez de ne pas perdre les bénéfices de vos vacances et soyez positif. Envisagez cette période…

Avec les chaleurs, il arrive que nous ayons la sensation de jambes lourdes. Pour soulager cette gêne qui peut se transformer en véritable douleur en fin de journée, voici quelques…

" Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement ! " La confiance en soi, c'est avoir la conviction d'avoir les ressources…

Le retour des beaux jours donne du baume au cœur. On l’associe aisément à la lumière, l’éclat, la légèreté, sauf que parfois, notre corps et notre peau ne suivent pas.Sensation…

En hiver, vous avez besoin d'une routine de soins cohérente, mais aussi d'une alimentation saine pour lutter contre les dommages que le froid peut avoir sur votre peau.Vous trouverez dans…